হেলথ পিনাকল ফিজিক্যাল থেরাপি এবং পার্সোনাল ট্রেনিং

04

Mar 2023

ওয়ার্কআউট বুধবার – প্রেম বা ঘৃণা অনুশীলনওয়ার্কআউট বুধবার – প্রেম বা ঘৃণা অনুশীলন

হ্যালো এবং শুভ বুধবার! এই সপ্তাহে আমি সুস্থতার পশ্চাদপসরণের জন্য “মুভ” বিভাগে একটি অনুশীলন গোষ্ঠীর নেতৃত্ব দিচ্ছি। “সরানো” ক্লাসটি চলমান / হাঁটাচলা / হাইকিং হওয়ার কথা। তবে আজ ক্লাসটি ছিল [...]

Category:

Tags:

01

Mar 2023

ডানা পয়েন্টে তিমি দেখারডানা পয়েন্টে তিমি দেখার

হাই! আমি গতকাল আমার পরিবারের সাথে ডানা পয়েন্ট, সিএতে তিমি দেখতে গিয়েছিলাম। একজন পাল আমাকে তাদের কাছে ক্রিসমাসের উপহার হিসাবে দেখার জন্য প্রত্যেককে তিমি দেখার ধারণা দিয়েছিল। এটা ভালবাসা। এটি [...]

Category: Sports And Fitness

Tags:

26

Feb 2023

আপনার চেক ইন করার জন্য এটি টাইমেক্স – মাইল দিন 20আপনার চেক ইন করার জন্য এটি টাইমেক্স – মাইল দিন 20

হ্যালো! আপনি কেমন আছেন? চলছে? খাচ্ছেন? পুনরাবৃত্তি? আমি: সব। আমি 12 মাইল রান দিয়ে দিনটি শুরু করেছি যা মাঝখানে 3 x 1 মাইল দ্রুত (আমার জন্য) ছিল। আমার সর্বশেষ ভিডিও [...]

Category: Sports And Fitness

Tags:

25

Feb 2023

আপনি দ্রুত চালানোর জন্য নিতে এবং করতে পারেন এমন আইনী জিনিসগুলি…আপনি দ্রুত চালানোর জন্য নিতে এবং করতে পারেন এমন আইনী জিনিসগুলি…

অলিম্পিক উপভোগ করা যদি অলিম্পিক খেলা ছিল তবে আমার স্বর্ণপদক ছিল। আমি আচ্ছন্ন। আমি অ্যাথলিটদের পর্দার স্টাফের পিছনে থাকা সমস্ত সম্পর্কে পড়তেও অবিশ্বাস্যভাবে। গরম বিষয়গুলির মধ্যে একটি হ’ল অবৈধ ড্রাগ [...]

Category:

Tags:

22

Feb 2023

জুলাইয়ের প্রিয় এবং মাইনে ভ্রমণজুলাইয়ের প্রিয় এবং মাইনে ভ্রমণ

বৃহস্পতিবার আনন্দিত! এই সূক্ষ্ম দিনে আমার কিছুটা স্বীকারোক্তি আছে – আমি গতকাল দইয়ের জন্য ‘ঠিক কারণ’ পেয়েছি। আমি সাধারণত একক বা এলোমেলো সপ্তাহের দিনে যাই না তবে রবিবারের দৌড়ের পরে [...]

Category: Sports And Fitness

Tags:

21

Feb 2023

আমার সকালের সভার পরে নিরাপদ খাওয়ার অনুশীলন করুনআমার সকালের সভার পরে নিরাপদ খাওয়ার অনুশীলন করুন

আমি কিছু আইসড কফির সদ্ব্যবহারের জন্য কফি শিমের জন্য একটি ডিটোর নিয়েছিলাম। এটি বেশিরভাগ কারণেই আমাকে প্রস্রাব করতে হয়েছিল এবং যাওয়ার জায়গাগুলি ঘৃণা করতে হয়েছিল এবং কিছু কিনে না। এটি [...]

Category:

Tags:

20

Feb 2023

বিশ্বব্যাপী ম্যারাথন চালানোর জন্য সেরা ভ্রমণের টিপসবিশ্বব্যাপী ম্যারাথন চালানোর জন্য সেরা ভ্রমণের টিপস

আমি লাস ভেগাস থেকে এনওয়াইসি থেকে ডিজনি ওয়ার্ল্ড থেকে ইস্রায়েল থেকে সর্বত্র চলছি। আমি দৌড়ানোর পাশাপাশি আমি ভ্রমণ পছন্দ করি। আপনি যখন বিশ্বব্যাপী ম্যারাথন বা হাফ ম্যারাথনে ভ্রমণ করছেন ঠিক [...]

Category:

Tags:

19

Feb 2023

আমার ডায়েট প্ল্যানে আমার যে জিনিসটির প্রয়োজন নেইআমার ডায়েট প্ল্যানে আমার যে জিনিসটির প্রয়োজন নেই

হ্যালো! ঠিক কেমন আছেন? আমি এ-ওকে করছি !! গতকাল আমার নিতম্বটি কিছুটা শক্ত ছিল, তবে আমি লা ম্যারাথনের পরে মোটেও ব্যথা পাচ্ছি না। এর অর্থ হয় আমার শরীর দীর্ঘ দৌড়ানোর [...]

Category:

Tags:

17

Feb 2023

কীভাবে একটি নাইট রেসের জন্য জ্বালানীকীভাবে একটি নাইট রেসের জন্য জ্বালানী

এই বছর আমার সময়সূচীতে দুটি রাতের রেস রয়েছে – এই সপ্তাহে একটি: আমার নতুন ভিডিও আমরা অপরিচিত পর্যালোচনা করার আগে পর্যালোচনা আমরা রিনি কার্লিনো বুক রিভিউ দ্বারা অপরিচিত হওয়ার আগে। [...]

Category: Sports And Fitness

Tags:

16

Feb 2023

স্টিভিয়া মিষ্টিযুক্ত বাদাম কাপকেকসস্টিভিয়া মিষ্টিযুক্ত বাদাম কাপকেকস

সম্প্রতি নুনিয়াচারালস তাদের স্টিভিয়া পণ্যগুলির লাইন চেষ্টা করার জন্য আমার সাথে যোগাযোগ করেছে। আমি সুযোগে ঝাঁপিয়ে পড়েছি কারণ আমি এখন এক বছরেরও বেশি সময় ধরে স্টিভিয়ার প্রেমে পড়েছি, তবে এটি [...]

Category: Sports And Fitness

Tags: