পাঁচটি মজাদার খাবার স্টাফ

(নাটালিডি.কম)
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও

একটি খারাপ রান থেকে শেখা
খারাপ রানগুলি ঘটে – আমি ঠিক কীভাবে এটি পেরিয়ে গিয়েছিলাম পাশাপাশি আমার পরবর্তী রান থেকে আবিষ্কার করেছি। আপনার ওয়ার্কআউটগুলির নিরপেক্ষ দর্শক হয়ে আরও ভাল রানার হিসাবে আপনাকে সহায়তা করার ধারণা।

আরও ভিডিও

0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 48 সেকেন্ড

পরবর্তী
পাইশ ওয়ার্ডে আমার মনোমুগ্ধকর অন্য অর্ধেক: একটি স্মৃতিচারণ – বইয়ের পর্যালোচনা
05:31

লাইভ দেখান
00:00
08:21
03:48

১. প্রাতঃরাশটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং সেই সাথে দিনের প্রচুর সুস্বাদু খাবার বিবেচনা করে … বিশ্বজুড়ে খুব সেরা প্রাতঃরাশের 50 টি

২. কমলা অঞ্চল ভিত্তিক চুন ট্রাক খাদ্য নেটওয়ার্কে দুর্দান্ত খাদ্য ট্রাক রেস জিতেছে। গো ওসি গো!

৩. নিউইয়র্কের রেস্তোঁরাগুলি নিরামিষাশীদের পাশাপাশি মাংস খাওয়ার জন্য তাদের পছন্দকে পরিবেশন করে – তবে এটি দেখতে একইরকম দেখাচ্ছে! (এনপিআর থেকে)

৪. উদ্বিগ্ন কেউ আপনার বেনে পাশাপাশি জেরির সাথে প্রবেশ করবে?! এই লকগুলির একটি পান! (চিত্রের উত্স আবিষ্কার করতে পারবেন না, দয়া করে পরামর্শ দিন))

৫. আমার বিকেলে নাস্তাটি আমার প্রিয় ছিল না। পরামর্শগুলির জন্য ধন্যবাদ, তবে আমি চারপাশে কেনা চালিয়ে যাচ্ছি … আমি এমন কিছু চাই যা আমাকে রান্না করতে হবে না, সন্তোষজনক পাশাপাশি আমাকে সন্ধ্যা 7 টা অবধি পূর্ণ রাখবে।

উপরের দিকে, আমি ইদানীং পেঁয়াজের রিংগুলি পেয়ে যাচ্ছি (এক সপ্তাহে দু’বার!) আমার কাছে “রিয়েল রাঞ্চ” ড্রেসিংয়ের কয়েকটি অতিরিক্ত পাত্রে রয়েছে। আমি সেই জিনিসগুলির পাশাপাশি যে কোনও কিছু ডুবিয়ে রাখতাম

পরে দেখা হবে

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার

এগুলি বেছে রাখুন:

রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও

রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও

রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বার। রান করার আগে, রান করার পাশাপাশি স্ন্যাকসের আগে কী খাবেন। আমার শীর্ষ 5 পছন্দসই বারগুলির পাশাপাশি পুষ্টি ভাঙ্গন

6 স্বাস্থ্যকর প্রোটিন প্যাকড স্ন্যাক বক্স আইডিয়া

6 স্বাস্থ্যকর প্রোটিন প্যাকড স্ন্যাক বক্স আইডিয়া

আপনার নিজের প্রোটিন স্ন্যাক বাক্সগুলি ডিআইওয়াই করতে একটি স্বাস্থ্যকর পাশাপাশি 6 টি বিভিন্ন পদ্ধতির সহজ রাউন্ডআপ! আপনার খাবারের প্রস্তুতি রুটিনের এই অংশটি তৈরি করুন পাশাপাশি মাইন্ডলেস স্ন্যাকিং বা একটি বিকেলে শক্তি ঝাপটান প্রতিরোধ করুন। আমি যতটা খাবার পছন্দ করি পাশাপাশি আশ্চর্যজনকভাবে প্রস্তুত খাবার … আমি বিশ্বাস করি স্ন্যাকিং আমার পছন্দের জিনিস। এটি একইভাবে আমি লড়াই করছি … 6 স্বাস্থ্যকর প্রোটিন প্যাকড স্ন্যাক বক্স আইডিয়া সম্পর্কে আরও অনেক বেশি পরীক্ষা করে দেখেছি

10 সপ্তাহের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় হাফ ম্যারাথন পাশাপাশি রেস প্যাকিং তালিকার পাশাপাশি টিপস

10 সপ্তাহের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় হাফ ম্যারাথন পাশাপাশি রেস প্যাকিং তালিকার পাশাপাশি টিপস

হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা। প্রশংসনীয় 10 সপ্তাহের অর্ধ ম্যারাথন রুটিন পাশাপাশি চলার পাশাপাশি প্রসারিত দিনগুলি। রেস ডে প্যাকিং তালিকা পাশাপাশি প্রশিক্ষণের সময় কী খাবেন

আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য

আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য

আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি কোনও দিন প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস যা খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। আমার পছন্দের পণ্যগুলির খাবারগুলিতে প্লাস আইডিয়া

3 উপাদান কলা প্যানকেক রেসিপি

3 উপাদান কলা প্যানকেক রেসিপি

সাধারণ 3 উপাদান কলা প্যানকেকস রেসিপি। এই দ্রুত প্রাতঃরাশের রেসিপিটিতে কেবলমাত্র 3 টি উপাদান রয়েছে যা আপনার সম্ভবত ইতিমধ্যে রয়েছে! এটি আঠালো প্রশংসামূলক পাশাপাশি সপ্তাহের দিন বা উচ্চ প্রোটিনম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা-মূল্যায়ন পাশাপাশি পাশাপাশি ছবিগুলির পরেও

ম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা-মূল্যায়ন পাশাপাশি পাশাপাশি ছবিগুলির পরেও

এই প্রকাশটি ম্যাসেজ vy র্ষার সাথে অংশীদারিতে লেখা হয়েছে, তবুও সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব। হ্যালো! গত কয়েক মাস ধরে আমি ম্যাসেজ হিংসা নিয়ে কাজ করছি পাশাপাশি তাদের দেওয়া বিভিন্ন পরিষেবা উপভোগ করছি। খুব প্রথম এটি ম্যাসেজ vy র্ষায় সামগ্রিক বডি প্রসারিত অধিবেশন ছিল … তারপরে এটি একটি ম্যাসেজ সেশন ছিল পাশাপাশি এখন আমি … ম্যাসেজ vy র্ষা রাসায়নিক খোসা মূল্যায়ন সম্পর্কে আরও অনেক কিছু পরীক্ষা করে দেখেছি পাশাপাশি ছবিগুলির পরেও ছবি

⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা

।