ক্যালিফোর্নিয়া রোড ট্রিপ
হাই এর জন্য আপনার এটি দরকার! আপনি কি একটি ভাল সপ্তাহের জন্য প্রস্তুত? আমি এটি জিততে এবং প্রতিদিন পরিষ্কার খাওয়া এবং হাঁটতে হাঁটতে ফিরে আসি। এটি সপ্তাহের জন্য আমার পটএম 15 লক্ষ্য – প্রতিদিন হাঁটুন। তবে আমরা সবাই আমার সোকাল রোড ট্রিপ সম্পর্কে কথা বলার জন্য আজ মাইলস রিপোর্টে আমাদের গাদা ভাগ করে নেওয়ার আগে।
ক্যালিফোর্নিয়া রোড ট্রিপ হ্যাভস দরকার …
1. ধৈর্য। ট্র্যাফিক বি হতে পারে বি।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট
স্ট্যান্ডিং অ্যাবস ওয়ার্কআউট আপনি বাড়িতে করতে পারেন। কোনও সরঞ্জামের মূল অনুশীলনগুলি আপনি কোনও রান করার আগে বা পরে দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন। 5 ওয়ার্কআউটে দ্রুত টিউটোরিয়াল একটি শক্তিশালী কোরের জন্য এবং আপনার ভারসাম্যকে চ্যালেঞ্জ জানাতে।
আরও ভিডিও
0 মিনিট 4 মিনিট, 31 সেকেন্ড
পরবর্তী
পাইশ ওয়ার্ডে আমার কমনীয় অংশীদার: একটি স্মৃতিচারণ – বইয়ের পর্যালোচনা
05:31
লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:31
২. আপনি যদি অরেঞ্জ কাউন্টি থেকে লাস ভেগাস বা পাম স্প্রিংসে যাচ্ছেন তবে একটি টোল রাস্তা পাস। বুম
3. প্রচুর জল। এটা শুকনো। এছাড়াও আপনি আপনার ভ্রমণের সময় একটি প্রাপ্তবয়স্ক পানীয় উপভোগ করতে পারেন – হাইড্রেটেড থাকুন বা এটি অপ্রীতিকর।
4. প্রচুর প্রস্রাব বন্ধ। উপরে দেখুন.
5. স্ন্যাকস। আমি কেবল নাস্তা পছন্দ করি।
Your। আপনার ফোনের জন্য ব্লুটুথ যাতে আপনি আপনার উঁকি দিয়ে ধরতে পারেন / তাদের এলোমেলোভাবে থামিয়ে দিচ্ছেন তাদের বলুন!
7. ইন-এন-আউট। যদি এটি না ঘটে তবে আপনার রোড ট্রিপ গণনা করা হয়নি।
৮. অ-অসাধারণ হোটেলগুলির জন্য একটি মুক্ত মন। অর্থ সাশ্রয় করে।
9. ভাল সংস্থা। যদি এটি কোনও ভাল অডিও বই বা পডকাস্ট পাওয়া যায় না।
10. একটি মহাকাব্য গন্তব্য, যা সিএর যে কোনও জায়গায় বেশ কিছু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এখানে দারুন ব্যাপার.
আমি গত রাতে এবং আজ সকালে পাম স্প্রিংসে আমার সেরা পালের সাথে কিছু মানের সময় ব্যয় করেছি। তিনি সেরা! বোনাস: তার সেরা শ্যাম্পেন রয়েছে।
প্লাস এটি।
মাইল সপ্তাহে 3 মাইল চেক ইন করুন – সোমবার
প্রশ্ন: আপনি আজ কি করছেন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
বিশ্রামের দিন দাম্ভিক
বিশ্রামের দিন দাম্ভিক
বিশ্রামের দিন বড়াই! আপনি কি জানেন বিশ্রামের দিনটি কী? আমরা আজ এটি সংজ্ঞায়িত করছি! আপনার #রেস্টডেব্র্যাগগুলি ইনস্টাগ্রামে ভাগ করুন এবং
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডায় কোথায় দৌড়াবেন। ভ্রমণ এবং গ্রীষ্মের সৈকত ভ্রমণের জন্য আইডিয়া চলমান। ফ্লোরিডা রান ব্লগ এবং
গাদা অন মাইলস রান বাজি চ্যালেঞ্জ 2018
গাদা অন মাইলস রান বাজি চ্যালেঞ্জ 2018
30 দিনের রান চ্যালেঞ্জ। রান বেটের সাথে মাইলস চ্যালেঞ্জের গাদা! 30 মিনিটের মিনিয়ামামের জন্য সপ্তাহে 4 দিন চালান। যোগদান করা
সান ফ্রান্সিসকো অবকাশ থেকে ভ্রমণ ধারণা এবং গল্প
সান ফ্রান্সিসকো অবকাশ থেকে ভ্রমণ ধারণা এবং গল্প
সান ফ্রান্সিসকো থেকে ভ্রমণ ধারণা। আমার গ্রীষ্মের ছুটি এবং সান ফ্রান্সিসকো ক্যালিফোর্নিয়ায় প্রিয় স্থানগুলি থেকে ভ্রমণ স্বীকারোক্তি
রান ডিজনি হোয়াইট ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস উইকএন্ডের জন্য প্যাকিং
রান ডিজনি হোয়াইট ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস উইকএন্ডের জন্য প্যাকিং
রান ডিজনি হোয়াইট ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস উইকএন্ডের জন্য প্যাকিং। আমি 13.1 মাইল রেস চালানোর জন্য কী প্যাক করছি
পোশাক প্রতিযোগিতা চলমান
পোশাক প্রতিযোগিতা চলমান
পোশাক প্রতিযোগিতা চলমান। স্বতন্ত্র বা অংশীদার বা গ্রুপ পোশাক প্রতিযোগিতা জিতুন। ইনস্ট্যাগে সেরা চলমান পোশাক প্রতিযোগিতাr
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।