ইরভিন হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং কাদা চালায়?
হ্যালো! আমি এই সপ্তাহান্তে ইরভিন হাফ ম্যারাথন চালিয়েছি এবং এটি কয়েকটি চমক দিয়ে প্যাক করা হয়েছিল! এগুলি আমার ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার – আপনি যদি দৌড়টি চালান তবে মন্তব্যগুলিতে আপনার পুনর্নির্মাণটি লিঙ্ক করতে সম্পূর্ণ নির্দ্বিধায় বোধ করেন।
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
আমার নতুন ভিডিও
কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা
আমি কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা নিয়েছি। এটি কীভাবে গেছে এবং ফলাফলগুলি এখানে!
আরও ভিডিও
5 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 19 সেকেন্ড
এর পরে
পাইশ ওয়ার্ডে আমার সুন্দরী স্ত্রী: একটি স্মৃতিচারণ – বইয়ের পর্যালোচনা
05:31
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:19
প্যাকেট পিক-আপ: কোনও রেস ডে প্যাকেট পিক-আপ ছিল না। বু। আমার প্রিয় জিনিসগুলির মধ্যে একটি হ’ল যখন রেসগুলি আপনাকে আপনার রেস বিব (সংখ্যা) রেসের সকালে পেতে দেয়। রেসের আগের রাতে রেসের স্থানে গাড়ি চালানো একটি বড় ঝামেলা হতে পারে…। বাড়িতে যান … আপনি গতকাল সেই একই জায়গায় ফিরে যেতে ভোরের ক্র্যাকটিতে ঘুম থেকে উঠুন। দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ার আশেপাশে প্রচুর রেস রয়েছে এবং এখানে প্রচুর লোকও রয়েছে – এটি বোঝায় যে প্রচুর ট্র্যাফিক রয়েছে। কারণ এটি একটি শনিবার দৌড় ছিল – রানারদের বৃহস্পতিবার বা শুক্রবার রাতে তাদের জিনিসগুলি পেতে হয়েছিল। ভাগ্যক্রমে আমি রেস প্রারম্ভিক লাইনের খুব কাছাকাছি বাস করি – তবে আমি যদি লং বিচে বা আমার বাবা -মায়ের কাছে থাকতাম … না। আমাকে ঘন্টা এবং পিছনে গাড়ি চালাতে হত – কেবল পরের দিন আবার এটি করতে হবে।
সম্পর্কিত: ওয়ান টাইম স্কিনি রানার এবং আমি সান দিয়েগোতে একটি দৌড় চালাবেন বলে আশা করা হয়েছিল এবং আগের দিন আমাদের জিনিসগুলি তুলতে হয়েছিল। ট্র্যাফিকটি খুব খারাপ ছিল – ডেড স্টপ, 405 খারাপের উপরে নেই – যা আমরা ঘুরে দাঁড়াতে বেছে নিয়েছি এবং রেসটি না করতে পারি।
রেস টি: শর্ট স্লিভ টেক টি। আমি এটা পছন্দ।
লজিস্টিকস: আমি কাছাকাছি বাস করি তাই স্টার্ট লাইনে পৌঁছানোর কোনও সমস্যা হওয়া উচিত ছিল না – তবে আমি জানতাম না যে কোন রাস্তাগুলি বন্ধ ছিল এবং একটি নতুন রুট খুঁজে বের করতে এবং শেষ করতে শেষ হয়েছিল। আমি মনে করি ফ্রিওয়ে থেকে দিকনির্দেশ ছিল তবে রাস্তার দিকনির্দেশ নয়। আমার ফ্রিওয়েতে উঠার দরকার নেই যাতে আমার প্রয়োজনীয় তথ্যটি সত্যই আমাকে পায় না।
পার্কিং: বিনামূল্যে। বুম!
রেস সকাল: আমি দেরি করেছিলাম। (দেখুন: লজিস্টিকস) তবে খুব বেশি ট্র্যাফিক ছিল না এবং রেস সময়মতো শুরু হয়েছিল! দেরিতে আগমন আমার উপর ছিল।
বন্দুকটি বন্ধ হয়ে গেলে আমি প্রারম্ভিক লাইনে হাঁটছিলাম। তাই উজ্জ্বল দিকে – আমি রেস স্টার্টের কিছু ভাল ছবি পেয়েছি! এবং এই দৌড়ের একমাত্র ভাল ছবি ছিল কারণ আমার প্রায় 1 মাইল বাকি থাকলে বৃষ্টি শুরু হয়েছিল। দৌড়ের পরে এটি বেশ শক্ত বৃষ্টি হচ্ছিল এবং আমি এতে আমার ফোনটি বের করতে চাইনি তাই আমি কাউকে দ্রুত পোস্টের ছবি স্ন্যাপ করতে বলেছিলাম এবং তারপরে আমার গাড়িতে একটি মৌমাছির লাইন তৈরি করতে বলেছিলাম। অথবা হতে পারে আমি একটি লেডিবাগ লাইন তৈরি করেছি কারণ আমি মৌমাছি নই। তবে আমি জানি না যে আমি সত্যিই একজন মহিলা কিনা … মূলত আমি গাড়িতে ছুটে এসেছি কারণ আমি হিমশীতল ছিলাম।
রেস কোর্স: এটি লেক্সাস লেইস আপ ইরভিন হাফ কোর্সের অনুরূপ … তবে কয়েকটি ছোট পার্থক্য রয়েছে। এটি ইরভিন, সিএ পাড়া এবং বাইকের পাথের চারপাশে মোটামুটি সমতল কোর্স।
রেস দিবসে একটি বড় চ্যালেঞ্জ ছিল … একটি… কাদা পিট / পুডল / লেকের পরিস্থিতি। আগের রাত থেকেই বৃষ্টিপাতের পথটি প্লাবিত হয়েছিল এবং কাদা জলে covered াকা একটি অংশ ছিল যা আপনার গোড়ালি পেরিয়ে গেছে। আমি যখন এই অংশে পৌঁছলাম তখন আমি এক সেকেন্ডের জন্য থামলাম কারণ আমার সামনে প্রত্যেকেই এর সেরা বা বাম দিকে গিয়ে এই অঞ্চলটি নেভিগেট করার চেষ্টা করছিল। একজন লোক সেরা দিকে ফিরে আসছিল তাই আমি ধরে নিয়েছিলাম যে সে ভাবেনি যে এটি যাওয়ার উপায়… তাই আমি চলে গেলাম।
ঠিক আছে, এর চারপাশে কোনও উপায় ছিল না (আক্ষরিক)। রানারদের সবেমাত্র কাদা জলের মধ্য দিয়ে পুরোপুরি হাঁটতে হয়েছিল এবং পাশের দিকে যাওয়ার চেষ্টা করা এটিকে খুব গভীর হতে বাধা দিতে সহায়তা করেছিল।
তবে অন্য একজন রানার আমাকে এটিকে সর্বোত্তমভাবে ঘুরে দেখার প্রয়াসের একটি চিত্র দেখিয়েছিলেন এবং দেখা যাচ্ছে – আপনি যদি প্রাচীরের বিপরীতে থাকেন তবে আপনি বেশিরভাগ পানিতে পুরোপুরি পদক্ষেপ না নিয়েই এটি ঘুরে দেখতে পারেন।
আমি সম্ভবত পড়তে পারতাম তাই আমি আমার পছন্দটি নিয়ে ঠিক আছি – দেখে মনে হচ্ছিল তারা পুরোপুরি প্রাচীরের বিরুদ্ধে ছিল এবং একটি লিল ঝুঁকিতে ভুল পথে এটি বোঝায়।
ফিনিস লাইন: আমি কোনও পোস্ট রেস পার্টি, খাবার, সম্পূর্ণ বিনামূল্যে বিয়ার ইত্যাদির জন্য থাকিনি that সেই মুহুর্তে বৃষ্টি হচ্ছিল এবং আমি হিমশীতল ছিলাম এবং কেবল বাড়িতে এবং ঝরনাটিতে যেতে চেয়েছিলাম। প্লাস – ডিয়েগো বাড়িতে আমার জন্য অপেক্ষা করছিল!
সামগ্রিকভাবে: আমি আবার এই দৌড় করব। এটা এত কাছাকাছি! এবং আবহাওয়া ছিল প্রধান অসুবিধা, তবে এখানে খুব চ্যালেঞ্জিং আবহাওয়ার সাথে মোকাবিলা করা বিরল। পরিবর্তে আমার এটিকে কোনও অসুবিধা বলা উচিত?
রেস গ্রেড: 1 থেকে 5 এর স্কেলে… ওম, আমি একটি 3.4 বলতে যাচ্ছি।
তবে এই প্রথম আমি এই স্কেলটি ব্যবহার করেছি তাই … আমি যখন আরও অনেক দৌড় গ্রেড করতে শুরু করি তখন আমাকে এটি সম্পাদনা করতে হবে।
ফলাফল: আমার সমাপ্তির সময়টি ছিল 1:52:46
শনিবার দৌড় সম্পর্কে ভাল জিনিসটি রবিবার বিশ্রামের দিনটি খুব ভাল লাগছে।
এবং সোনার পুনরুদ্ধার পরিহিত সবচেয়ে সুন্দর অর্ধ ম্যারাথন পদকটির জন্য 1 ম স্থান…
ডিয়েগো রেডভেরা !!
এবং অন্যান্য রেসের খবরে … আপনার জন্য আমার নতুন ছাড় রয়েছে!
নতুন রেস ডিসকাউন্ট কোড
ওসি ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন ছাড় কোড
অরেঞ্জ কাউন্টি ম্যারাথন বা হাফ ম্যারাথন 5 মে থেকে 10% ছাড় পান
ছাড় কোড: রানেট্রেপেট 10
অভিজাত ক্রীড়াRaces – full, half marathon, 10k and 5k races in southern California
Get 20% off all races with discount Code: RER20
Check out their events page for all the upcoming races! There’s one in Jan, one in Feb… there’s a lot!
Check out the Race discounts page for more!
Question: Did you run this weekend?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
63Save
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
63
পিন
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
মেল
শেয়ার
keep choosing these:
What to eat before a Late half Marathon Race
What to eat before a Late half Marathon Race
What to eat before the afternoon half marathon rock N Roll Las Vegas. how to fuel before a half marathon or marathon lat
surf City half Marathon results and Recap
surf City half Marathon results and Recap
surf City Marathon and half Marathon results and Recap. photos and fun from the half marathon run in Huntington Beach
rock n Roll San Diego half Marathon 13 Highlights from the race!
rock n Roll San Diego half Marathon 13 Highlights from the race!
rock N Roll San Diego half marathon results and recap. The run course and highlights from the race! The VIP experience a
AFC half Marathon Race recap and Photos
AFC half Marathon Race recap and Photos
America’s Finest City (San Diego) half Marathon Race results and Recap. AFC half Marathon photos. চলমান
lace Up Irvine half Marathon
lace Up Irvine half Marathon
Lexus lace Up Race Irvine half Marathon. Orange county run half, 5k, relay results and recap. 2019 lace Up Run Race Disc
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
half Marathon Race recap and Review. Irvine half crazy half marathon running course and race review and suggestions for
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।