একটি পুরানো বই এবং খাবারের উপহারের সাথে একটি ভাল হাঁটা

ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে আমাকে আমার পরীক্ষা থেকে তাড়াতাড়ি কাটাতে হয়েছিল। সুতরাং, আমি মূলত আমার সময়টি দিয়ে আমার সেরাটি করেছি এবং এটি চালু করেছি The ডাক্তার বলেছিলেন যে আমি মারা যাচ্ছি না (আমি বেনকে বলেছিলাম যে আমি যদি আমার ছাই ক্যালিফোর্নিয়া ছড়িয়ে দেওয়া উচিত)। আমার কাছে ব্রঙ্কাইটিসের প্রথম লক্ষণ রয়েছে তবে সম্ভবত এটি বিশ্রাম এবং আরও মিউসাইনেক্সের সাথে লড়াই করতে পারে। তিনি আমার ফুসফুসকে সহায়তা করার জন্য একটি ইনহেলারও নির্ধারণ করেছিলেন, তবে আমি এটি পাওয়ার বিষয়ে বেড়াতে আছি।

পরীক্ষা এবং অ্যাপয়েন্টমেন্টের পরে আমি কিছুটা হতাশ হয়ে পড়েছিলাম। আমি দুপুরের খাবার খেয়েছি (পানেরা এবং সালাদের বাম)…
আমার সর্বশেষ ভিডিও

রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট
স্ট্যান্ডিং অ্যাবস ওয়ার্কআউট আপনি বাড়িতে করতে পারেন। কোনও সরঞ্জামের মূল অনুশীলনগুলি আপনি কোনও রান করার আগে বা পরে দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন। 5 ওয়ার্কআউটে দ্রুত টিউটোরিয়াল একটি শক্তিশালী কোরের জন্য এবং আপনার ভারসাম্যকে চ্যালেঞ্জ জানাতে।

আরও ভিডিও

0 মিনিট 4 মিনিট, 31 সেকেন্ড

এর পরে
আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা
12:07

লাইভ দেখান
00:00
08:21
04:31

এবং মিষ্টান্নের জন্য কিছু চেরি?

এবং তারপরে একটি পুরানো বইয়ের সাথে একটি দুর্দান্ত হাঁটাচলা নিয়েছিল – জেনিন রথের “আপনি যখন রেফ্রিজারেটরে খাবেন তখন একটি চেয়ার টানুন”। আমি এই বইটি বছরের পর বছর ধরে রেখেছি এবং স্বজ্ঞাত খাওয়ার ক্ষেত্রে রথের দৃষ্টিভঙ্গিকে সত্যই পছন্দ করি। তিনি তার সমস্ত বইতেও সত্যই সৎ। যদি আপনার রোলার কোস্টার ডায়েটিং বা বিঞ্জিং খাওয়ার সমস্যা না থাকে – আপনি সম্ভবত এটি পাবেন না, তবে আপনি যদি করেন তবে আমি তার সমস্ত জিনিস সুপারিশ করি। বেনের মাকে আমাদের ক্রিসমাস উপহারগুলি প্রেরণ করতে হয়েছিল যেহেতু আমরা যখন ফ্লোরিডায় গিয়েছিলাম তখন আমরা কেবল বহনকারী লাগেজ করছিলাম। গতকাল আমরা আমাদের সমস্ত লুট প্লাস কিছু অতিরিক্ত পেয়েছি! তিনি এই মাংস এবং পনির বাক্সের মতো কয়েকটি খাবারের উপহার যুক্ত করেছেন:

আমি বেশিরভাগ এই পনির সম্পর্কে আগ্রহী …

এবং এই সরিষা … ক্র্যানবেরি সরিষা – এটি সত্যিই ভাল বা সত্যিই খারাপ হতে পারে?

এবং এই আইরিশ হুইস্কি কেক। আমরা গত রাতে এটি খুললাম এবং আমার একটি টুকরো ছিল। এটা আসলেই ভাল! আমি বাক্সযুক্ত কেক থেকে খুব বেশি আশা করিনি, তবে এটি সুপার আর্দ্র। এটি কিন্ডা আমাকে কোনও কারণে আমার সহজ-বেক ওভেনে তৈরি করার মতো কিছু মনে করিয়ে দেয় (তবে ভাল উপায়ে, যদি এটি সম্ভব হয়)। এখন আমাদের বাড়িটি কাঁপতে থাকে এবং আমার বিরতি নেওয়ার আগে আমাকে এটি পরিষ্কার করতে হয় (সাধারণত আমি কোনও গোলযোগে বাঁচতে পারে, আমি জানি না আমার সাথে কী হয়েছে?)।

প্রশ্ন: উইকএন্ডের জন্য কারও আশ্চর্য পরিকল্পনা আছে?

আমি: আমরা আগামীকাল একটি দম্পতিদের গেমের রাতের জন্য কিছু প্যালসের সাথে দেখা করছি। আমি উত্তেজিত ? তা ছাড়া… না।

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার