খারাপ ডায়ার, দরিদ্র ব্যক্তি নয়

ক্যাম সংকট !!!

ঠিক আছে, আমি কিছুক্ষণের জন্য একটি নতুন ক্যামের প্রয়োজনের কথা বলছি। ঠিক আছে, সময় এসেছে পাশাপাশি আমি আরও বেশি অপেক্ষা করতে পারি না।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও

আমরা অপরিচিত পর্যালোচনা করার আগে পর্যালোচনা
আমরা রিনি কার্লিনো বুক রিভিউ দ্বারা অপরিচিত হওয়ার আগে।
দ্রুত চিন্তা পাশাপাশি অডিও বইয়ের জন্য পরামর্শ। গল্প, বর্ণনাকারী, মূল্যায়ন পাশাপাশি দুর্দান্ত শ্রবণ সিরিজে আরও অনেক কিছু।

আরও ভিডিও

9 মিনিট 0 সেকেন্ড, 42 সেকেন্ড

এর পরে
অ্যাথলেট চলমান শর্টস রিভিউ.এমপি 4
08:21

লাইভ দেখান
00:00
08:21
09:42

ব্যয় করার পাশাপাশি বাল্কের পর থেকে আমি একটি এসএলআর পেতে দ্বিধা বোধ করি। কিন্তু, কোনও ব্যক্তি কি সত্যই ব্রত করে তা আমার জীবনকে পরিবর্তন করবে? যদি তা না হয় তবে আপনার কী ধরণের ক্যাম রয়েছে (যদি আপনি এটি পছন্দ করেন) ??

সাহায্যের জন্য ধন্যবাদ!

************************************************** *********

আমি যখনই ডায়েট প্ল্যানে “প্রতারণা” করি তখন আমি একজন দরিদ্র ব্যক্তির মতো ব্যর্থতার মতো অনুভব করি। তবে, আমি এখন স্বীকৃতি দিয়েছি যে ওয়াগন থেকে পড়ে যাওয়ার অর্থ কী তা নয়। প্রতিটি ডায়েট প্ল্যান আমার মতো বিছানার ইতিহাস (দ্বিপাক্ষিক খাওয়ার ব্যাধি) সহ কারও জন্য দ্বিপাক্ষিক দিকে পরিচালিত করে।

আমি বিশ্বাস করি যে আমি লেন্টের জন্য মিষ্টি সরবরাহ করতে পারি যেহেতু এটি আমার বা ডায়েট সম্পর্কে নয়, তবে ত্যাগের পাশাপাশি ইস্টার সম্পর্কেও। তবে, যা ঘটেছিল তা নয়।

আমি আজ অবধি সত্যিই ভাল করে চলেছি। আমি একেবারে চকোলেট চিপগুলির পাশাপাশি মজাদার পথের মিশ্রণের সাথে গভীর প্রান্তটি থেকে চলে গেলাম। আমি যখন কয়েকটি জিনিস বুঝতে পারি তখন আমি প্রায় কাঁদতে শুরু করি:

১. আমি কোনও “ক্রাইয়ার” নই তাই যদি আমার মনে হয় যে কান্নাকাটি করার মতো কিছু গুরুতর ভুল হওয়ার দরকার আছে। পড়ুন: আমি ব্যক্তিগত স্টাফ সহ এখন আবেগগতভাবে আদর্শ।

২. আমি এর জন্য নিজেকে সেট আপ করেছি …

ক।) মিষ্টি সরবরাহ করা,

খ।) আমার বর্তমান উচ্চ উদ্বেগের স্তর পাশাপাশি আনন্দগুলি

গ।) নির্দিষ্ট করার পাশাপাশি কোনও কাজ অনুসন্ধান করা

d।) বেশ কয়েকটি রাজ্য জুড়ে একটি পদক্ষেপ পরিকল্পনা

সুতরাং, আমি আমার চকোলেট চিপ বেন্ডার সম্পর্কে পরিষ্কার করার পাশাপাশি এটি ছেড়ে দেওয়ার জন্য আমি ঠিক এখানে আছি। আমি বিশ্বাস করি এগিয়ে যাওয়া আমি আমার লেনটেন প্রতিশ্রুতি অব্যাহত রাখব, তবে আমার শরীরের পাশাপাশি উদ্বেগের বিষয়ে অনেক বেশি সচেতন হব। যদি আমি বিশ্বাস করি এটি একটি কামড় বনাম একটি কামড়ের পাশাপাশি আমার লেনটেন প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করার বিষয় আমি বুদ্ধিমান পছন্দ করব।

জীবন জটিল. খাবার অবশ্যই সহজ হতে হবে। আমার এটি মনে রাখার পাশাপাশি এই বোবা স্টাফগুলির মধ্যে এত বড় সমস্যা তৈরি না করার প্রয়োজন!

*******************************************

প্রাতঃরাশের পরে আমি গরম যোগে গেলাম। আমি যোগে যাওয়ার আগে আমি সবসময় চাপে থাকি! এটা কি ব্যঙ্গাত্মক নয়? তবে, যোগব্যায়াম আমাকে ভয় দেখায় পাশাপাশি আমি এতে অত্যন্ত দুর্দান্ত নই যে চাপকে আরও বাড়িয়ে তোলে তা নিশ্চিত করার জন্য।

আমি সবসময় যোগের পরে অনেক ভাল বোধ করি পাশাপাশি আমি আনন্দিত হয়েছি?

মধ্যাহ্নভোজ ছিল ফ্রিজে যা কিছু আছে তার সাথে একটি বড় সালাদ…

এবং গ্রিলড পনিরের সাথে ওপেন ডিল। আমি একটি স্যান্ডউইচ পাতলা উপর একটি চকচকে গরু কড়া ছড়িয়ে দিয়েছি, তারপরে প্রচুর কাটা পনির যুক্ত করেছি। এটি ছিল বিস্ময়কর!

আপনার ক্যামের মতামত ভাগ করে নেওয়ার জন্য দয়া করে প্রশংসামূলক বোধ করুন! পরে দেখা হবে ?

আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন

সংরক্ষণ

ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!

শেয়ার

টুইট

পিন

শেয়ার

মেল

শেয়ার