এজেডে বন্ধ
শুক্রবার আনন্দিত! আমি খুব ধীর 6 মাইলার দিয়ে আমার দিনটি শুরু করেছি। আমার উপরের পিঠে একটি এলোমেলো ক্র্যাম্প ছিল এবং ঠিক মনে হয়েছিল আমার পা পুরো সময় জীর্ণ হয়ে গেছে। আমি ভাবছি আমার একটি ম্যাসেজ দরকার – এটি ঠিক এটি নিরাময় করবে?
গত রাতে আমি রাতের খাবারের জন্য পিজ্জা ডিম তৈরি করেছি – মেরিনারা এবং পনিরের সাথে শীর্ষে একটি খোলা ওমলেট। এটা সুস্বাদু ছিল! এটি আমার নতুন “খাদ্য পর্ব” হতে পারে কারণ আমি ইতিমধ্যে অন্য একটি চাই।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
পাইশ ওয়ার্ডে আমার কমনীয় স্ত্রী: একটি স্মৃতিচারণ – বইয়ের পর্যালোচনা
পাইশ ওয়ার্ডে আমার কমনীয় স্ত্রী: একটি স্মৃতিচারণ
মার্ক লুকাচ লিখেছেন
সেরা বিক্রয় স্মৃতিচারণের অডিও বই পর্যালোচনা 2017 প্রকাশিত।
এটা কি একটা ভাল শোনা?
আমি শ্রুতিমধুর উপর উপলব্ধ বইটির একটি দ্রুত পর্যালোচনা ভাগ করছি।
অ্যামাজন থেকে:
একটি তরুণ বিবাহের একটি হৃদয় বিদারক এখনও আশাবাদী স্মৃতিচারণ যা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা দ্বারা পুনরায় সংজ্ঞায়িত হয় এবং প্রেমের শক্তি নিশ্চিত করে।
মার্ক এবং জিউলিয়ার জীবন একসাথে রূপকথার রোম্যান্স হিসাবে শুরু হয়েছিল। তারা আঠারো বছর বয়সে প্রেমে পড়ে, চব্বিশ বছর বয়সে বিয়ে করে এবং সান ফ্রান্সিসকোতে তাদের স্বপ্নের জীবন শুরু করে। কিন্তু যখন জিউলিয়া সাতাশ বছর বয়সে, তিনি একটি ভীতিজনক এবং অপ্রত্যাশিত মনস্তাত্ত্বিক বিরতিতে ভুগছিলেন যা তাকে প্রায় এক মাস ধরে সাইক ওয়ার্ডে নিয়ে এসেছিল। একদিন তিনি প্রাণবন্ত এবং ভালভাবে সামঞ্জস্য করেছিলেন; পরের দিকে, তিনি বিভ্রান্তিকর এবং আত্মঘাতী ছিলেন, তিনি নিশ্চিত হন যে তার প্রিয়জনরা নিরাপদ নয়।
প্রশ্ন:
আপনি এখন কোন বই বা পডকাস্ট শুনছেন ??
আমি কি পরবর্তী শুনতে হবে?!
বইয়ের লিঙ্কগুলি এবং অন্যান্য পর্যালোচনাগুলি রুনিয়েট্রেপট.কম এ রয়েছে
আরও ভিডিও
5 মিনিট 0 সেকেন্ড, 31 সেকেন্ড
এর পরে
আমরা অপরিচিত পর্যালোচনা করার আগে পর্যালোচনা
09:42
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:31
আমি এটি লাল মরিচ ফ্লেক্স এবং পারমেসান দিয়ে শীর্ষে রেখেছি – এটি সত্যিই একটি কাঁটাচামচ দিয়ে পিজ্জা খাওয়ার মতো ছিল (আমাকে বলুন আপনি সাধারণত কাঁটাচামচ দিয়ে পিজ্জা খাবেন না)।
আমি আমার রান পোশাক পরে এবং ফেরার পথে অবিশ্বাস্যভাবে গরম ছিলাম। আমার ঘাম ঝরানোর পরে আমি একটি স্মুদি অবিশ্বাস্য শোনালাম তাই আমি আবার চেষ্টা করার জন্য আমার নতুন জে রব প্রোটিন পাউডারটি বের করে দিয়েছিলাম (সোমবার আমার মায়ের কাছে এটি ছিল এবং এটি অবিশ্বাস্যভাবে বরফ ছিল তবে আমি ভেবেছিলাম এটি তার ব্লেন্ডার)।
আমি বলতে যাচ্ছি সম্রাট এই এক উপর উলঙ্গ। ধারাবাহিকতা বরফ, মসৃণ নয় এবং এটি সত্যিই ভাল করার জন্য এটির জন্য কিছু প্রয়োজন। আমি কেবল আমার প্রিয় স্পিরুটিয়েনে বরফ এবং বাদামের দুধ যুক্ত করতাম এবং এটি আশ্চর্যজনক ছিল। আমাকে ফিরে স্যুইচ করতে এবং সয়াফেক্টগুলি (সয়া এর পাশের প্রভাবগুলি) মোকাবেলা করতে হতে পারে।
আমি আমার স্মুদিটি সেরা 10 ব্যাগেল এবং পিবিএন্ডজে দিয়ে জুটি বেঁধেছি। হ্যাঁ, এটি একদিকে কুমড়ো মাখন হবে – আমার শেষ জারে, তবে আমি এখনও টিজে’র এটি স্টক রয়েছে।
এখন আমি প্যাক আপ করছি এবং উইকএন্ডে অ্যারিজোনায় যাচ্ছি!
আমি আইএমএস হাফ ম্যারাথনের জন্য একটি প্রশংসামূলক বিব স্কোর করেছি এবং তারপরে মেরিয়টটিতে একটি অবিশ্বাস্যভাবে দুর্দান্ত চুক্তি পেয়েছি (সেখানে কাজ করে এমন কোনও ক্লায়েন্টকে ধন্যবাদ!)। সুতরাং, বেন এবং আজ এজেডে রাস্তা ট্রিপিং করছে।
আমরা সেপ্টেম্বরে সিকোইয়ায় গিয়েছিলাম তা বিবেচনা করে আমরা সত্যিকারের রাস্তা ভ্রমণ করি নি তাই আমরা দুজনেই সত্যই উত্তেজিত!
আপনি যদি কোনও দৌড়ের জন্য ভ্রমণ করছেন তবে শীঘ্রই আমার কয়েকটি ধারণা এখানে দেখুন: একটি দৌড়ের জন্য ভ্রমণ
প্রশ্ন: এই সপ্তাহান্তে কোনও মজাদার পরিকল্পনা?
স্পষ্টতই রোড ট্রিপটি আমার জিনিস এবং বেন খাওয়ার জন্য একটি ট্রিপল ডি জায়গা খুঁজে পেতে চাইছে
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডায় কোথায় দৌড়াবেন। ভ্রমণ এবং গ্রীষ্মের সৈকত ভ্রমণের জন্য আইডিয়া চলমান। ফ্লোরিডা রান ব্লগ এবং
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের দিন 1 থেকে 10 সেরা ছবি
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের দিন 1 থেকে 10 সেরা ছবি
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের পুনরুদ্ধার। বোস্টন ম্যারাথন এক্সপো, খাবার, ফিনিস লাইন, রান এবং হোটেল থেকে মজা। বিএএ 5 কে রেস এবং দেখাআমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি একদিনের প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবার এবং স্ন্যাকস খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। প্লাস
পিজ্জা গিওয়ে অন রান ইট পুনরাবৃত্তি ইনস্টাগ্রাম তথ্য
পিজ্জা গিওয়ে অন রান ইট পুনরাবৃত্তি ইনস্টাগ্রাম তথ্য
এখন একটি নতুন রান ইট পুনরাবৃত্তি পডকাস্ট আপ আছে! এবং নতুন চলমান বন্ধু বৈশিষ্ট্যটি কালেনা দিয়ে শুরু হয়। তার সম্মানে
রান ডিজনি হোয়াইট ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস উইকএন্ডের জন্য প্যাকিং
রান ডিজনি হোয়াইট ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস উইকএন্ডের জন্য প্যাকিং
রান ডিজনি হোয়াইট ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস উইকএন্ডের জন্য প্যাকিং। আমি 13.1 মাইল রেস চালানোর জন্য কী প্যাক করছি
হাফ ম্যারাথন উইকএন্ডের লাস ভেগাস ফুড এবং প্যারিস হোটেল ফটো
হাফ ম্যারাথন উইকএন্ডের লাস ভেগাস ফুড এবং প্যারিস হোটেল ফটো
আরএনআর লাস ভেগাস হাফ ম্যারাথন ভ্রমণের টিপস। প্যারিস ক্যাসিনো হোটেল ফটো এবং সেরা খাবার এবং ককটেলগুলি কী খাবেন। দ্রুত ট্র
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।