কমলা ড্রেসিং রেসিপি সহ কুইনোয়া সাইট্রাস সালাদ
আমি সাধারণত সপ্তাহান্তে রেসিপি পোস্ট করি না যে আমি জানি আপনি সম্ভবত ম্যাক্সিন ’এবং লিলিন’ কম্পিউটার থেকে দূরে রয়েছেন। তবে, আপনার শ্রম দিবস বিবিকিউয়ের জন্য আপনার যদি কোনও ডিশ প্রয়োজন হয় তবে আমি এই সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর রেসিপিটি ভাগ করতে চেয়েছিলাম!
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ডায়েরি দিন 4 চেক ইন
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 1 মিনিট, 21 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
01:21
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:21
আমি অন্য দিন কেনাকাটা করার সময় এটি একটি পটলাক ডিশের জন্য অনুপ্রেরণা খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করার সময় এটি ভেবেছিলাম। আমি হালকা এবং গ্রীষ্ম-ওয়াই কিছু জন্য লক্ষ্য ছিল। এটি একটি দুর্দান্ত গ্রীষ্মের বিবিকিউ বাছাই কারণ এটি মায়ো ভিত্তিক নয় যাতে আপনি এটি কিছুক্ষণের জন্য টেবিলে রেখে দিতে পারেন – তবে আমি নিশ্চিত যে এটি আগে অদৃশ্য হয়ে যাবে!
কমলা ড্রেসিং সহ কুইনোয়া গ্রীষ্মের সালাদ
উপাদান:
2 কাপ কুইনোয়া
4 কাপ ব্রোথ (মুরগী বা উদ্ভিজ্জ কাজ করবে)
1 কিডনি মটরশুটি, শুকানো এবং ধুয়ে ফেলতে পারে
3 সবুজ পেঁয়াজ, কাটা
1/2 কাপ স্লাইভারড বাদাম
1/2 কাপ ক্র্যানবেরি
al চ্ছিক: 2 কাপ কাটা মুরগি
ড্রেসিং:
1/3 কাপ কমলার রস
1 চা চামচ. লেবুর রস
1 টিবি। জলপাই তেল
1 টিবি। সুবাসিত ভিনেগার
1 টিবি। কমলা রূচি
লবণ মরিচ
1-2 টিবি। মধু বা চিনি
দিকনির্দেশ: জলের পরিবর্তে ব্রোথের প্যাকেজ দিকনির্দেশ অনুসারে কুইনোয়া রান্না করুন। ফ্লাফ যখন সম্পন্ন হয়।
কুইনোয়া যখন রান্না করছেন তখন প্রস্তুত ড্রেসিং।
মিশ্রণ: কমলার রস, লেবুর রস, জলপাই তেল, বালসামিক, কমলা জেস্ট, মধু, লবণ এবং মরিচ। (আমি এই ব্যাচে 1 টিবি। কাটা শোলট রেখেছি, তবে এটি কারও কারও পক্ষে খুব পেঁয়াজ-ওয়াই ছিল))
কুইনোয়া, মটরশুটি, পেঁয়াজ, বাদাম এবং ক্র্যানবেরি একত্রিত করুন। ড্রেসিং সঙ্গে টস। স্বাদে এস অ্যান্ড পি সহ মরসুম।
Al চ্ছিক: এটিকে একটি প্রধান থালা তৈরি করতে মুরগি যুক্ত করুন।
উপভোগ করুন!
একটি ভাল, নিরাপদ শ্রম দিবস সপ্তাহান্তে আছে!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
কোটিজা পনির সহ 3 উপাদান কালো শিম স্যুপ
কোটিজা পনির সহ 3 উপাদান কালো শিম স্যুপ
সহজ কালো শিম স্যুপ রেসিপি। ক্যানড মটরশুটি থেকে 3 উপাদান কালো শিমের স্যুপ, সালসার জার এবং রিয়েল ক্যালিফোর্নিয়া দুধের চিজ
পিবি এবং জে স্মুদি রেসিপি
পিবি এবং জে স্মুদি রেসিপি
স্বাস্থ্যকর পিবি এবং জে স্মুদি রেসিপি। প্রোটিন প্যাক করা চিনাবাদাম মাখন জেলি স্মুদি আপনাকে পূর্ণ রাখতে দই এবং স্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত
আলু এবং চোরিজো টাকোস রেসিপি
আলু এবং চোরিজো টাকোস রেসিপি
রানার্স নিরামিষ নিরামিষ রেসিপি জন্য সহজ আলু এবং চোরিজো টাকো। আমার মেক্সিকান ক্লাসিক চোরিজোর হালকা সংস্করণ। রানার রেসিপি
স্বাস্থ্যকর এবং সহজ মেক্সিকান খাবারের রেসিপি রাউন্ড আপ
স্বাস্থ্যকর এবং সহজ মেক্সিকান খাবারের রেসিপি রাউন্ড আপ
হ্যালো! কেমন চলছে? আপনি কি এই সপ্তাহান্তে দৌড়াচ্ছেন বা রেস করছেন? তুমি কি খাচ্ছো? মেক্সিকান খাবার?? আচ্ছা আপনি যদি মেক্সিকানকে ভালবাসেন
হিউমাস রেসিপি সেরা আইডিয়া জাতীয় হামমাস দিবসের জন্য রাউন্ড আপ
হিউমাস রেসিপি সেরা আইডিয়া জাতীয় হামমাস দিবসের জন্য রাউন্ড আপ
হ্যালো! এটি জাতীয় হামমাস দিবস! হুমমাস এখনও আমার শীর্ষ 5 প্রিয় খাবারগুলির মধ্যে একটি [বোনাস পয়েন্টগুলি যদি আপনি ও এর 4 টি জানেন তবে
ব্রোকলি রেসিপি সহ সহজ স্কেলোপড আলু
ব্রোকলি রেসিপি সহ সহজ স্কেলোপড আলু
ব্রোকলি হালকা রেসিপি অদলবদল সহ সহজ স্কেলোপড আলু। Veggie প্যাকড পরিবার বন্ধুত্বপূর্ণ সিডই ডিশ পটলাক রেসিপি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।