অলিম্পিক ম্যারাথন ভিউিং পার্টি
বিকল্প শিরোনাম: মিমোসাস এবং ম্যারাথন
আজ x 4 চালানোর খুব বাটির মতো!
আমার নতুন ভিডিও
বাইরে দৌড়াতে এবং হাঁটার জন্য মুখোশ পরামর্শের মুখোমুখি
করোনাভাইরাস প্রাদুর্ভাবের সময় বাইরে দৌড়াতে এবং হাঁটার জন্য মুখোশ।
আপনার কি মুখোশ পরা দরকার? রানার এবং ওয়াকারদের জন্য কোন মুখোশটি সেরা?
একটি মুখোশের জন্য আমার সেরা বাছাই দেখুন।
কোভিড 19 প্রাদুর্ভাবের সময় কখন কোনও মুখোশ এবং কী ধরণের পরতে হবে সে সম্পর্কে সিডিসির সুপারিশগুলি।
রানিয়েট্রেপট.কম এ আরও
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 15 সেকেন্ড
পরবর্তী
আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা
12:07
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:15
মহিলাদের অলিম্পিক ম্যারাথন খুব সকালে খুব সকালে ছিলেন। সারা (একবার থেকে একটি চুন থেকে) একটি ম্যারাথনকে দেখার পার্টি করেছে এবং রেসটি রেকর্ড করেছে যাতে আমরা এটি একটি ভাল সময়ে দেখতে পারি (সকাল 9 টা)।
চর্মসার রানার, শীলা (স্ট্রাইডিং ম্যামি থেকে) এবং আমি উত্সবগুলির জন্য তার জায়গায় কার্পুল করেছি।
আমাদের প্রতিশ্রুতি দেওয়া হয়েছিল মিমোসাস এবং একটি ম্যারাথন এবং সারা বিতরণ!
আমার সম্ভবত সকালের মধ্যে 3 ছিল?
আমাদের খাবারের দুর্দান্ত বিস্তারও ছিল … প্রাতঃরাশের কুইনোয়া, বেকড পণ্য, ফল, প্রিটজেল ক্রিস্পস
আমি কলা মাফিনস বেক করতে আজ সকাল 6 টায় উঠেছিলাম। আমি তেলের জায়গায় গ্রীক দই ব্যবহার করেছি এবং এগুলি একটি বিপর্যয়কে আশ্চর্য করে দেওয়ার পরেও তারা কাগজে পুরোপুরি আটকে গিয়েছিল।
আমি কীভাবে পরের বার এড়াতে পারি?!
সুতরাং, আমি পথে কিছু মাফিনের জন্য টিজে -তে থামতে পেরেছি।
আমার প্লেট – আমি এক পর্যায়ে বেশ অনেক কিছুতে ফিরে গিয়েছিলাম।
বিজ্ঞাপনের সময় আমরা সংকোচনের মোজা এবং চ্যাফিং দাগগুলি তুলনা করি। সিরিয়াসলি, আমরা বেশ মজাদার গ্রুপ।
তারপরে, দর্শকের পাওয়ার ওয়াকিং ইভেন্টের জন্য আমাদের নিজস্ব প্রিলিম ছিল …
শ্যানন (হাংরি গাজেল) এটিকে পুরোপুরি খালি পায়ে স্টাইল আউট করেছে।
সারা তার 6 ফুট দীর্ঘ পা দিয়ে এটি ছড়িয়ে দিয়েছিল এবং 4 টি স্ট্রাইডে 1 মাইল শেষ করেছে।
প্রতিযোগিতার আগে আমাদের কারও কারও কিছুটা তরল সাহসের প্রয়োজন ছিল। আসলে, আমি মনে করি এসআর আগমনে গুঞ্জনিত হয়েছিল, কারণ তিনি এখনও ডেইজি টি-শার্টে বসে তাঁর কিটি পরেছিলেন যে তিনি সম্ভবত ঘুমিয়েছিলেন:
আমি ফলাফলগুলিতে “উঁকি” করিনি তাই দৌড়টি দেখতে সত্যিই মজাদার এবং তীব্র ছিল। আমি কারা গৌচারের যথেষ্ট বিশাল ফ্যান (এবং শ্যালেনও বেশ অসামান্য)।
তারা প্রত্যেকে ম্যারাথন পিআর এর সাথে প্রতিযোগিতায় গিয়েছিল যা পছন্দের চেয়ে প্রায় 6 মিনিট ধীর ছিল। সুতরাং, আমি মনে করি না যে তাদের পক্ষে জয়ের আশা করা হয়েছিল তবে আমি টিভির যাদু দ্বারা আশা করছিলাম তারা সোনার জন্য টাই করবে!
স্পোলার সতর্কতা: (আপনি যদি ফলাফলগুলি জানতে না চান তবে পড়া বন্ধ করুন)
ফ্লানাগান দশম এবং গৌচার 11 তম পেয়েছে।
আপনি এখানে 2012 অলিম্পিক ম্যারাথন ফলাফলগুলি পড়তে পারেন
এবং এখানে বিজয়ী সম্পর্কে একটি পোস্ট
ফ্লানাগান সমাপ্তির পরে সেরা ধসে পড়েছিল এবং কারা তাকে সহায়তা করে। সমস্ত প্রতিযোগী তাই অনুপ্রেরণামূলক, তবে এটি আমাকে উষ্ণ ফাজি দিয়েছে।
পাম, শ্যানন, হিদার এবং দ্রুত বানি
ঈশ্বর আমেরিকার আশীর্বাদ করুন
এবং শ্যাম্পেন।
বাড়ি ফেরার পথে আমি টিজে -তে চিনাবাদাম ড্রেসিংয়ের জন্য থামলাম। অবশ্যই আমি পুরো লোড নিয়ে বাড়িতে এসেছি!
যেহেতু আমি কোনও পরিকল্পনা বা তালিকার সাথে কেনাকাটা করছিলাম না আমার এখনই পিছনের দিকে কাজ করতে হবে এবং আমি কীভাবে এই খাবারটি সপ্তাহের বাকি অংশের জন্য প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন এবং ডিনারে তৈরি করব তা নির্ধারণ করব।
দেখে মনে হচ্ছে চিনাবাদাম সস নুডলস এজেন্ডায় থাকতে পারে …
আমি কিছু টিজে’র ব্রাউন রাইস ক্যালিফোর্নিয়া রোলগুলিতে সবকিছু দূরে রেখে আনন্দিত করার পরে, আমি 3 মাইল হাঁটার জন্য গিয়েছিলাম। আমি গতকাল হাঁটা থেকে ছুটি নিয়েছি, তবে আজ সকালে 2 মি এবং বিকেল 3 টা করেছি। খুব শাব না।
রবিবার সেট আপ –
ইটস: আমি ব্লগিং শেষ করার সাথে সাথে আমার সপ্তাহের জন্য ডিনারগুলি পরিকল্পনা করা দরকার!
অনুশীলন: টিবিডি।
নিঃসন্দেহে আমি আজ এটি সম্পূর্ণ একসাথে আছে। মিথ্যা।
আমাকে রবিবার অনুসন্ধান করুন:
অনুসন্ধানগুলি যা এই সপ্তাহে অনর্থক দর্শকদের আরআর এ নিয়ে এসেছিল …
১. “নাহ আমি সত্যিই এটির মতো অনুভব করি না” – আপনি কেন এটি অনুসন্ধান করছেন?
২. “আমি দৌড়ানোর সময় আমি সত্যিই গরম হয়ে যাই” – এটি গ্রীষ্ম।
৩. “হিপ্পি মেয়ে দুর্গন্ধ”
৪. “বন্ধুদের সাথে চর্মসার ডুবানো কি ঠিক আছে” – জার্সি শোরের মতো শোনাচ্ছে
৫. “আপনি কি 5 মাস বয়সী জিঞ্জারব্রেড হাউস কিট খাওয়া থেকে অসুস্থ হতে পারেন” – হ্যাঁ।
Hold। “কারও নোংরা চুল খাওয়া” – আপনি এটি খাওয়া থেকে অসুস্থও হতে পারেন।
7. “ইন্টারনেটে মজাদার জিনিস” – না, অনুসন্ধান চালিয়ে যান।
৮. “আমার কুকা দেখাচ্ছে” – এখন এটি মজার হবে … বা দু: খিত।
প্রশ্ন: আপনি কি সপ্তাহের জন্য আপনার পরিকল্পনা করেছেন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ারমেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং পর্যালোচনা। ইরভিন হাফ ক্রেজি হাফ ম্যারাথন চলমান কোর্স এবং রেস রিভিউ এবং এর জন্য পরামর্শ
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের দিন 1 থেকে 10 সেরা ছবি
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের দিন 1 থেকে 10 সেরা ছবি
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের পুনরুদ্ধার। বোস্টন ম্যারাথন এক্সপো, খাবার, ফিনিস লাইন, রান এবং হোটেল থেকে মজা। বিএএ 5 কে রেস এবং দেখা
রেড ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
রেড ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ
ডিজনি হাফ ম্যারাথন রেস রেকাপ চালান। রেড ওয়াইন এবং ডাইন হাফ ম্যারাথন 2021 পরামর্শ কৌশল এবং 13.1 মাইলের পর্যালোচনা
হাফ ম্যারাথন রেস সকালের রুটিন ভিডিও
হাফ ম্যারাথন রেস সকালের রুটিন ভিডিও
রেস দিবসের জন্য হাফ ম্যারাথন সকালের রুটিন। একটি ভয়ঙ্কর হাফ ম্যারাথন, 5 কে, 10 কে রেসের জন্য প্রাক রান স্টেপস। আমি কি খাই, গিয়ার
রক এন রোল সান দিয়েগো হাফ ম্যারাথন 13 রেস থেকে হাইলাইটস!
রক এন রোল সান দিয়েগো হাফ ম্যারাথন 13 রেস থেকে হাইলাইটস!
রক এন রোল সান দিয়েগো হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। রান কোর্স এবং রেস থেকে হাইলাইটস! ভিআইপি অভিজ্ঞতা ক
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেস পুনরুদ্ধার এবং ফটো
ডিজনি ওয়ার্ল্ড হাফ ম্যারাথন রেসের পুনরুদ্ধার, পর্যালোচনা এবং চলমান ফটো। ডিজনি প্রিয় রেস কোর্স ছবিগুলি চালান এবং
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।